快要比赛了，好紧张啊，怎么办？

紧张是正常的，有准备的比赛，是不会令你失望的。
不要想比赛成绩。代表学校参加，说明你很厉害了。准备一双适合参加街道跑步的鞋子，休息好，比赛前做好准备活动。不管跑在第几，都要坚持到底。做自己，而不是做给别人看。
发挥自己最好的水平就好，不要与别人比~~~

想着最后的胜利是自己的，
让别人紧张去......

运动员 最大的挑战就是心态，别害怕，就把比赛当平时的训练，把会的都用上

尽力了就好

学 大罗 三,比赛前,先做爱!