在班集体活动上不敢发言，我该怎么做才能避免这种胆怯的心理？

那你就在想发言的时候突然站起来发言吧
只要你会就站起来
有了第一次就会有第二次
或者你先尝试一下在第一排听课的感觉
然后你就知道回答问题多容易了
即使你不站起来只是说出正确答案应和老师，老师说你说的对，你以后就会想站起来发言了。
不要害怕，我中学时上课也从来不回答问题，上了大学以后才知道想发表自己的想法是件很简单的事，呵呵，只要你能跨出第一步。

斗20年啦 你一定要逼自己发言

多发多发就习惯了嘛

你肯定平时很安静的

多交朋友多说话

就从你圈子开始高谈阔论

慢慢的说 一直一直的说

就不怕啦

锻炼锻炼啊

现在在班级 以后去公司面试 那你不是怕死了

那么多面试官呢

加油啊

你自己珍重吧 老兄

从现在开始只要别人问题你都第一个先回答要不了多久自己就改变了．

老天给我们一条命，中是有意义的，谁都有前途有希望（就如埋在地下深的一个箱子看你用什么方式去挖。。）！

开朗点~平时多跟同学沟通~融入他们之间你就不会觉得发言的时候会很尴尬或者很紧张~
~也不说你是男生还是女生~女生这样还说的过去。。。要是男生。。。那你也忒没有自信了吧~Q：314826197~开导开导你~o(∩_∩)o