睡前喝菊花茶会睡不着么？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/15 03:36:32

茶的提神作用非常强，当然还有咖啡。睡前饮用即使现在对你睡眠没有影响，时间长了，将来也会体现出来。菊花茶属于茶的一种作用是一样的。

凡是不习惯喝茶的人在睡前喝了茶就一定会失眠滴