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心理健康名医导航 洪昭光
新华出版社 (2007-05出版)

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最好的医生是自己 洪昭光
科学出版社 (2007-02出版)

让健康伴随着您(赠光盘2张，洪昭光健康生活方式系列讲座全集) 洪昭光

洪昭光健康养生精华集(附盘) 洪昭光
新世界出版社 (2007-02出版

我眼里的健康人生 洪昭光
时代文艺出版社 (2006-08出版)

常见病防治专家谈 洪昭光
新华 (2007-05出版)

首席专家洪昭光谈健康快乐100岁(第2版) 洪昭光
人民卫生出版社

洪昭光天天健康方案 洪昭光
时代文艺 (2007-01出版)

不生病的生活方式 洪昭光
中国盲文出版社 (2007-02出版

吃好不吃药--洪昭光健康饮食精华 洪昭光
陕西师范大学出版社 (2008-05出版)

让高血压低头 洪昭光 合理膳食要做到只吃七八分饱，“一荤一素一菇”搭配食用，同时要做到每天一杯牛奶。而健康心理尤为重要，他说，药疗不如食疗，食疗不如心疗，有好心情，才能有好身体。洪昭光说北京抗癌协会曾做过一个统计，发现在1000多个抗癌明星中，长期生存的经验基本来自于病人乐观和对未来充满信心的稳定心态，而三分之一的癌症病人是被癌症“吓”死的。
如今男女寿命相差越来越大。洪教授归结出主要症结：男人有泪不轻弹，男人有话不爱说，男人有病不去看，男人有家不爱回。“拯救男人的法宝只有一个字——家。”洪昭光的话赢来阵阵掌声。洪昭光推荐了两个家庭和睦的良方：话聊和牵手。话聊是谈心，有利于交流和沟通，可以产生幸福感。手牵手，肌肤相亲会使人产生心灵感应，夫妻双方体内释放内啡呔，内啡呔一多，免疫力也得到了提高。现在国内许多夫妇散步时还是习惯男的在前面走，女的在后面跟，要知道，早起出门牵牵手，身心愉快向前走；晚上回家牵牵手，一天劳累无忧愁。

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