请问,早餐的吃法:一杯豆浆和一个面包,这样长期吃的话,会引起上火吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/10 07:20:20

一餐可能没什么,还有两餐可以弥补嘛,中午晚上就吃点降火什么的调理调理就好,毕竟中国人不同外国人,每天都习惯与吃面包牛奶过日子,最好不要或少吃点上火的东西煎炸辣等等。

那要看是什么面包,豆浆是不会上火的,怕上火的话就多喝点水就好。

这样吃很健康....

是否上火要看你的其余两餐是怎么搭配的,如果摄入营养比较均衡,那就不会上火