经期痛经怎么办?

痛经基本上市每个女性都有的困扰 疼痛程度不同而已
月经的时候注意 不要吃凉的东西 不要着凉 别坐在凉的地方 注意保暖
同时 平时多用热水洗脚 泡脚 月经的时候多吃些暖性的食品 但是别吃辛辣的
同时可以吃一些相关药品

一般痛经时冲点浓的红糖水热饮或是煮红糖鸡蛋,很管用的.
止疼话就去疼片,但最好不要用.
平时药的话吃点爱妇暖宫丸,逐淤丸,乌鸡白凤丸等,调理一下,过段时间会好很多,也可以去中医看看,吃点中药调理.
平时要注意在要来的时候尽量不要碰冷水,别吃太凉的东西,还有不要做剧烈的运动尤其是需要收缩腹肌的运动,要不会加重的

我老婆每次也很疼,最近每天晚上喝一杯加蜂蜜的热牛奶,喝了一个多月,这次基本不疼了

女人要暖，痛经是寒气所滞。本医生给你提供一个简单有效的办法：用一片“ 伤湿止痛膏”在肚脐上就能缓解疼痛。