我想问一下，英派斯减肥真的有效果吗？谢谢

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/14 16:44:24

想减肥就吃饭规律 不用挨饿节食，不要多吃就是了，七分饱就可。
多运动，多出汗。
健康减肥，活力充沛~~~~

不管什么运动方式，坚持下去都可以减肥的。

没有吧

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不管什么运动方式，坚持下去都可以减肥的。

减肥主要是做有氧运动 跑步 跳绳 健身操

关键看你能不能坚持