右腿膝盖内侧副韧带断裂怎么做恢复工作和注意事项

注意的事项可以说就是不要松懈规律的运动。只是不要剧烈。
一年后可以踢。只是无论怎样的恢复你都不可以象过去一样的全力以赴的。
建议去康复科，也许体育学院内的医院更好。找个医生让他给你更全面的运动康复计划。是可以有很多的动作选择的。