如何进攻和强吃！

内线要什么突破啊...
控球需要每天的练习
可以去查查怎么练
但是控球对内线不是狠重要

要位接球，周围的人拉开，你在弱侧做单打，身体够壮嘚话把防守的你的c往后靠，然后来个勾手，或者后仰跳投，这个需要练，接球尽量靠框一点。
90°接球，正对c，先用右手虚运一下球，然后抱住球，身体靠着c，以左脚为轴心，逆时针转180°，转完以后一般c会被你的身体卡在右侧，框前面就没人了，然后就是进球。
离框远一点接球，背对c，往后靠几次，然后做一个后仰跳投的假动作，如果c背晃嘚跳起来，c跳到旁边的话直接身体前倾，起跳，投篮，如果c跳起还在你的正前方，可以用我上面说的转身
接球单打，吸引包夹，周围的人空切，基地传球，让你的队友得分
接球单打，吸引包夹，把球分给空挡的后卫也可以

自己毕竟不是c，但是对内线的脚步还是有点了解的
有空的话可以去看看大梦的脚步
你全部学会就无敌了

加强速度的训练以及控球能力的训练。。。。
相信一定强度的训练会有用的
还有就是经验的积累
多参加比赛
平时多和比较厉害的人一起打球
看看人家是怎么打的就可以学到很多了

现在的孩子都忒高的，
近阶段练好勾手，保证你一招吃遍天下。

我感觉你比较像霍华德类型的，D·霍华德的控球非常烂这是众人皆知的，所以他的进攻非常依赖助攻，他的助攻需要比较多，而他在内线的进攻基本是以扣篮和半截篮等进攻方式。如果你是如此，你也就只能像是他那样，用扣篮进攻。不过，如果你要成为姚明般内线完美选手，那你就要练习控球技术，勾手技术，半截篮技术。

这个情况应属于1v1强吃C，既然要吃，那就一定要有一方面能力比他优秀，背筐进攻且控球差可以原地走位，但是一定要有勾手的能力或送进框的能力，篮下的小范围走位不需要太好的带球技术，不过还是要练一点，不丢就可以，最具代表人物应属火箭队斯科拉

如果你的运动能力优秀那就依靠助攻跑位空切式，不过对15岁的你应该难了点

中学生里强吃C的话应该很简单，你的爆发力一定要比他强，弹速快就直接跳投，或捎带后仰，代表人物诺维茨基。
篮下