怎么补神?

中医中药整体观念综合调理。

除了吃些补品，也就只有休息的方法了。 你可以选择市面上有卖的伟哥之类的东西。确实挺管用的。

纵欲伤的不是神而是精，你的现状是肾虚的表现，多睡觉，少搞几下就好了。