我晚上睡不着觉,怎么回事?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/28 14:23:12
下班睡不着,上班能瞌睡死,这是怎么了?
情绪应该有问题,应该这份工作提不起你的热情,不然再累也不会瞌睡死,建议你放自己一天假,做自己喜欢做的事情,累一点,会对你的睡眠有很大帮助,我以前也是失眠一族,后来用了多种方法,觉得还是这种方法最管用,试试看!
时间颠倒了。。。
下次上班坚持不会。回来就能睡着了。。。
作息不依时
该吃药了
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来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/28 14:23:12
情绪应该有问题,应该这份工作提不起你的热情,不然再累也不会瞌睡死,建议你放自己一天假,做自己喜欢做的事情,累一点,会对你的睡眠有很大帮助,我以前也是失眠一族,后来用了多种方法,觉得还是这种方法最管用,试试看!
时间颠倒了。。。
下次上班坚持不会。回来就能睡着了。。。
作息不依时
该吃药了