小孩子该吃些什么补品

要培养孩子多动脑，大脑越用大脑越灵，这是从报纸上看到的，多陪孩子玩，在玩的过程中教孩子学习，锻炼孩子的大脑，还应该让孩子多做脑力运动，增强大脑营养，也可以吃一些核桃、胡萝卜等有益补脑的食品，这是我的建议，仅供参考之用。

大脑记忆力需要乙酰胆碱分子，含有该成分的食物主要存在于香蕉以及种子类食物中。直接选择这些食物就可以了。

黑五类的谷物熬的粥或是糊对小朋友生长发育和大脑都很好哦,鱼类,黄豆等富含蛋白质的东西对孩子来说都是最好的补品.这是内调食疗.你可以多参考些健康网的资料哦.
外调来说找些可以进行记忆训练的游戏或是题目给孩子做吧,最好家长也可以参与其中,不断鼓励他.让孩子在温暖和快乐中提高记忆力.
睡眠也是很重要的哦.
不提倡现成的补品和一些所谓的有改善记忆功能的饮料.我觉得大多情况下天然的就是最好的.

补品不适合小孩子吃的
10岁的孩子 还是应当多做脑力的锻炼比较好