睡前吃青苹果可以减肥吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/15 14:29:16

不可以

还会增加胃的负荷

严重还会产生反胃酸

你晚上 不吃饭 睡觉 是可以减肥的e

你睡觉前 吃 ，就睡觉 会不消化的

不减~
要晚饭前半小时吃个苹果
然后就不再吃任何东西

要想减肥 睡觉前4个小时都不能吃东西 加油