怎样防住变向过人?怎样在比自己高的人面前上篮?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/08 07:46:51
一问5分
手臂张开,与对方保持一个迈步多一点的距离,用一只手干扰对方视线。身体重心要低否则容易被对方晃倒。
在比自己高的人面前上篮要保护球,高的人移动慢,可以用假动作晃他。把他甩到身后。这时上篮身体要尽量前倾。或者突破到篮底正对他用高抛球(街球手段)。
希望能帮到你。
侧身防守。
晃过他
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来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/08 07:46:51
手臂张开,与对方保持一个迈步多一点的距离,用一只手干扰对方视线。身体重心要低否则容易被对方晃倒。
在比自己高的人面前上篮要保护球,高的人移动慢,可以用假动作晃他。把他甩到身后。这时上篮身体要尽量前倾。或者突破到篮底正对他用高抛球(街球手段)。
希望能帮到你。
侧身防守。
晃过他