How long到底是什么意思啊？有多少意思？

别拿中文意思记英文词组，因为这两个语言不是一一对应的，你在给自己找麻烦。

找几个包含这个词组的句子，记住整句话的意思，你就记住了这个词组在该句的意思，还知道了这个词组怎么运用。

你说的两个都是

时间长短？某物有多长？ Yes, either one...

这个是问时间的，也可以问长度
how long is it from Beijing to Tianjin
100Km

how long is your ruler?

how far问距离
how often问频率
how soon问多久（未来时的）

对了。就是问时间长短？某物有多长？

How long表示时间+形式动词（time，person）
How long表示长短+具体动词（things）
另：How far也表长短，表示距离长短。