如何控制情绪调整自己的心态

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/20 13:42:52
我是做服务行业的，每天要面对各种各样的客户，其实有时候我的良心告诉我，我已经尽力了，给客户最好的建议了，可他们总认为我是在骗他，有时候真的好想发火，你要是觉得我在骗你，那你去其他公司，本来就是的，你觉得我的建议你值得采纳，你也愿意我们公司为你服务，那你就在我们公司做，我已经尽最大努力了，也表达清楚了，你又不相信，你又不出去，现在这种客户还很多，我又不能赶走，要不只能不说话，要不不断重复已经说过的，又不能发火，这样长期下去，现在都不想和人沟通，觉得好烦，好想骂一句让他走好了，脾气也变得暴躁，医院说火气太望，身体不好，有时候想试着调节情绪，不要自己为这些事情生气，可是好难哦，所以在做其他事情的时候，现在也很难控制自己，很多时候做了很后悔的事情，有什么方法吗？有什么书籍可以推荐，自我调整心态的，应该属于心里学吧。谢谢大家了。

请不要生气!
有时候我们可以在别人的角度看一下同样的问题,他不走,也不在你们公司做,应该只是在继续了解,我不知道你是做什么的,不过,不管是什么,工作上的事情大家都需要好好用心,不是么?他一再犹豫,一方面也是为了把事情做的更好,当他了解了,你们公司的实力确实比别家的好的时候,就不会一拖再拖了...他不做是因为还不了解你的建议!...
你不要生气,当你心情不好就会影响语气,客户更是不会在你这做的了,我们需要做的,就是更详尽的告诉他公司的实力和你的建议.

第一:别太在意,必尽,人就是这么个玩意儿.第二:揍她一顿

你要允许，他们可以把你善意当成是恶意。他们可以这么做。
你要接受他们的这种行为。允许他们可以那样。
你也要允许自己可以发火，自己可以心烦，自己可以暴躁，自己可以后悔。
你也要接受像你所说的那样的一个自己。允许自己也可以那样

看一些情节温馨的书吧……应该可以
上面的你们白痴啊 乱教人家