灯心草该怎么煎服？

晚上睡前服用,一次即可

灯心草
开放分类： 植物、中草药
【英文名】 MEDULLA JUNCI
【别名】秧草、水灯心、野席草、龙须草、灯草、水葱
【类 别】： 茎藤类
【异名】虎须草(崔豹《古今注》)，赤须(《雷公炮炙论》)，灯心(《圣济总录》)，灯草(《珍珠囊》)，碧玉草(《纲目》)，水灯心(《分类草药性》)，铁灯心(《天宝本草》)，猪矢草、洋牌洞(《闽东本草》)，灯芯草、虎酒草，曲屎草(《福建中草药》)，老虎须(《北方常用中草药手册》)，秧草（《长白山植物药志》）。
【来源】 为灯心草科植物灯心草Juncus effusus L.的茎髓。
植物形态 多年生草本，根茎横走，密生须根。茎簇生，高40～100cm，直径1.5～4mm。低出叶鞘状，红褐色或淡黄色，长达15cm，叶片退化呈刺芒状。花序假侧生，聚伞状，多花，密集或疏散；总苞片似茎的延伸，直立，长5～20cm；花长2～2.5mm，花被片6，条状披针形，边缘膜质；雄蕊3，极少为6，长约为花被的2/3。蒴果矩圆状，3室，顶端钝或微凹，长约与花被等长或稍垂。种子褐色。花期5～6月，果期6～7月。
生于湿地或沼泽边。主产江苏、四川、云南；浙江、福建、贵州亦产。四川所产灯心草，剥去外皮的称为"灯心"，未去皮的称为"灯草"。
性味归经： 性微寒，味甘、淡。归心、肺、小肠经。
功能主治： 清心降火，利尿通淋。治淋病，水肿，小便不利，湿热黄疸，心烦不寐，小儿夜啼，喉痹，创伤。
用于：1、热证小便水利、淋漓涩痛。2、心热烦躁、小儿夜啼、惊痫。此外本品外用吹喉，可治喉痹。

一天一次