硬气功,也就是能打碎砖头的功,听说到老年手会变得不好,属实?

本人是个医生,从科学的角度我们十分不提倡,打砖头等一些做法!虽然经过练习之后,在击打过程中不会造成急性的骨损伤(骨折,骨裂等),但是会对人体的软组织造成慢性的损伤,如果长期的击打,就会对软组织或关节造成不可逆转的损伤!从科学角度而言,咱们中国的气功基本没有得到证实!我们唯一可以承认的就是在气功中有一些练习的方法究其本质就是一种锻炼,在锻炼中强身健体!
其实你所谓的硬气功,就是在不断的练习中提高机体的抗击打能力!如果只为了强身健体,建议不要练习!

不会，硬气功其实都是骗人的，不了解的人才认为很神秘，开砖是技巧的问题，根本不需要多大的劲，所以也不需要练习，只要方法对了，知道了原理，健康的成年男性都可以做到，包括那种很玄乎的空劈砖。也就不存在对手的伤害问题，皮肤变粗糙的可能都不会。其它的硬气功也一样，啥金枪刺吼，睡钉板胸口碎大石，上刀山都是假的，找个6岁小孩告他方法都可以做到。

是的，老年人，手的活动性能比较弱。再者就是，老了，也就不好使了。

普通老人，手也不太好使

硬气功其实不是气功，根据科学检测，所谓硬气功其实是一种破坏性训练

打个简单的比方

一个人如果经常走路，脚底下就会磨出水泡，水泡破了就会长出茧子，以后再走路脚就不会起泡了

同样原理，普通人手臂骨骼称稀松网状，而锻炼了硬气功的人在不断练习中骨骼会逐渐提高强度，肌肉也在不断提高韧性，这样练习者就能完成一般人无法完成的空手开砖等

实际上这种锻炼只要方法正确，完全不会对你的身体造成任何损害；注意！！错误的方法会对手臂造成永久性伤害，练习者不可急躁，需需序渐进

关于这方面的资料，建议你看一下探索频道的[国家地理][科学看武术]和[最强壮的人]，里面通过试验和检测解释了硬气功的原理和一些基本资料