课间10分钟应该睡觉还是活动？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/26 02:12:20

我感觉睡一会刚上课的时候困过一会能精神
但是身体感觉僵
如果出去活动刚上课的时候听精神
但是一会就捆
到底应该怎么做啊？活动OR睡觉

活动~~最好是散步，出去呼吸下空气~
放松为主。
俗话说：劳逸要结合~身心健康好~养成一个好的习惯~

一定要出去活动因为下课的十分钟睡觉不仅在刚上课时精力无法集中而且长时间坐在教室里会造成大脑缺氧一旦大脑缺氧就更想睡觉了

想睡觉主要是老师讲得没什么意思，给校长说一下换几个好点的老师就行了

可以在前5分钟活动
后5分钟在睡一会儿。
我也是个学生，五年级的。。。。。。。

不一定，只在放松,高兴