为什么我要想太多？想些不该想的?

越是想忘记，就越难忘记。我建议你以下方法：

一、多听一些欢快的音乐，放松放松。

二、想办法安排满自己的课余生活，这样就没时间去想那些事了。

三、最好能多去户外活动，多呼吸呼吸大自然的新鲜空气，这样心情会好一点。

希望这些方法能让你生活过的好一点。

总算找到队伍了，我以前也这样，现在还有一点。不过我从一件事得到了感悟：重装电脑系统！以前电脑感染病毒，我都会用杀毒软件去杀，发现杀的并不彻底，反应速度还是很慢。后来我重装了电脑系统，你猜怎么样，原来C盘的东西都没有了，病毒也就没有了，一个新的系统，当然反应速度又快起来了。

人的头脑不是像电脑那样可以重装系统而换来高效率，但我们可以想像过去的回忆就像陈旧的电脑系统，忘记它重新开始，这样，我们不也算重新给自己头脑装了一个系统。