我的发质很糟糕，教教我看该怎样改善吧？采纳有加分的

楼主应该是油性发质，这个其实应该1天洗一次的。
如果想要它不是那么油改善发质的话，我有两个推荐办法：
1、潘婷曾经出过一款洗发水，瓶子透明洗发水也是透明，摆在货架上简直就像一瓶洗洁精一样，不过使用后借朋友的话说，和稻草一样，她也是由性发质，不过这款估计不出了，你可以看看别的牌子的有没有类似的。
2、洗头是更加认真一点，用手指肚轻轻揉搓头皮，我觉得头发变油还是从发根的问题着手，一定不要光洗头发，一定要记得仔细清洗头皮，连带头皮屑问题都解决了。

头发变黑？……
营养吧，多吃一些营养的东西，但是不要太油腻了。比如黑芝麻……

让头发不那么油，最重要的是不能用护法素。不然很快就油了

买点何首乌洗头,吃点黑芝麻`!

多吃黑芝麻，多吃补血养颜的食物。