猕猴桃有啥么好处

所有水果中它的维生素C含量是最高的!

我觉得1楼的朋友说的是最实在的，所有水果中它的维生素C含量是最高的!
换句话说，维生素C得优点，也就是猕猴桃的主要优点！~
维生素C是人体非常非常理想的抗氧化因子，它能清楚人体内的自由基，防止细胞老化，也可以促进人体钙吸收，同时也起到中医上所说的去火的疗效，又起到促进伤口愈合，增强人体免疫力，防止溃疡，造血补血的功效！~
至于其他所传颂的神奇疗效之类的，也无非都是对这些基本点的解释而已。
建议长期食用，每天保证2~3个猕猴桃，是健康长寿兼美容减肥的最佳选择。

壮壮堂孕婴团队营养咨询信箱：NUTRI_CHINA@YAHOO.CN

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很高的VC及水溶性维生素,是很好的抗氧化剂.

有维C之王之称，还有排毒之功效。

富含Vc