冬天户外长跑对身体有害吗?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/26 20:14:44
在哈尔滨,冬天气候很冷,有零下二十多度,户外跑步吸入冷空气会对肺有伤害吗?应该注意点什么?
没事的,人运动能健康,冷空气伤害不了`但建议还是带口罩好点,
想当年我在足球队都是在脚上套塑料袋在雪地里踢 现在一样一米9
没有任何危害,能提高抵抗力,但大雾天不要跑,有有害物质
不会,因为冬天人一运动,就会感到暖和,不会有伤害!
最好带上口罩
年轻人没什么的 老年人要注意
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来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/26 20:14:44
没事的,人运动能健康,冷空气伤害不了`但建议还是带口罩好点,
想当年我在足球队都是在脚上套塑料袋在雪地里踢 现在一样一米9
没有任何危害,能提高抵抗力,但大雾天不要跑,有有害物质
不会,因为冬天人一运动,就会感到暖和,不会有伤害!
最好带上口罩
年轻人没什么的 老年人要注意