怎样减掉大腿上的肌肉！~

我以前是运动员哦，也和你有过一样的苦恼。少做无氧运动，肌肉是无法减的，办法只能是把肌肉变松弛，也就是变成肥肉以后再减，好办法就是找个人每天用脚踩你的腿，或者用力按摩，踩松就好了，当然这是个渐进循环的过程，不可急。

都已经是肌肉了，不能减吧，除非让它松驰

肌肉超级难减，节哀吧！除非你生病，病期一个月