吃什么能让我早起晚睡

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/20 23:36:03

最主要的是要你的意志力,其他的只是辅助的作用,如果你是脑力脑动者的话(一般脑力劳动者更需要早起晚睡)多吃点核桃,黑芝麻,山芋 能增强睡眠和记忆力,薰衣草,牛奶也可有助睡眠.

兴奋剂或类似的药物！

滴滴吻