UC知道我怎样才能消除压力？
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/31 02:02:43
上了高二后，感觉离高考特别近，高一完全没有感觉。因为身体原因高一落下不少课，所以成绩不咋样（接近30）。但是上了高二，是重新开始嘛，都是新课程，我努力让自己不落课，坚持上，成绩也挺不错的，这次考试第3。
就是因为这样，压力也就越来越大。之前成绩不太好时，就想，反正都这样了，考不上大学也没办法，考上了算我幸运。
但是现在成绩逐步提升，反而压力大起来，就怕到时候差几分考不上。
我知道我爸妈肯定会让我上大学的，为了以后能找个轻松点的工作。所以，我不想让他们花太多钱，而想自己考上。
但又怕成绩不稳定，长期下来身体受不了。所以整天处在矛盾中。现在对自己真是没啥信心了，不知道自己到底是个什么水平。
有人会说，只要你努力就行了。关键是，我不知道怎样努力。我不想一漫漫地学，那样耽误时间。我想统筹安排一下。
现在考试以后，总想算算分，跟高考分比比。比不上挺郁闷，比上了还担心成绩不稳定。
真是愁死了，我都2个周末没怎么写作业了。身体原因，晚上累了就不能写作业了，这一天天地就比别人少了那么多学习时间；周末回家面对那么多作业，不知该从何下手，真的很头疼。
有的人会说，我是在担心些没用的，把现在过好了就可以了，担心那么远干嘛。
好想有个人开导开导我，不然都快喘不过气了。
我不能做剧烈运动。
先说明一下，我不是专家，我也经历过高中生活，和你有同感，不同的一点是你比我要好学，在内心是希望把学习搞好的，有这点就很好了。在高中本身就会有一种枯燥乏味而且有种喘不过气的那种感觉。特别上高二以后，知识开始慢慢的系统化，需要大量的精力来记忆学习，课程安排很紧张这样都给身心带来巨大压力，在高中有的人就是硬抗住这种压力来学习，平时就看到他们一天在自己的位子上不动，埋头苦学，两耳不闻窗外事。。我身边就有这样的同学，他们最后的结果是什么呢？绝对有考上名牌大学的，但是少，考上的都是心理素质相当好的，学习成绩一直是最顶尖的，这样的一个学校绝对只有几个而已，而其他大部分人都是考烂了，相当的烂，还有很多是平时一直是前5名的学生，剩下的也是10名左右的，他们大部分都是因为压力过大影响的。
还有一部分人平时学习成绩很一般，你会很不在意他们这部分人，他们平时也是有说有笑，有活动时间就去活动，但就是这部分人很有可能让你不可思议，我就有一个同学学习很一般，考试一直在班里25到35名之间，到高考时有的前5名的学生连普通本科线都没过，他却比重点线还要高出很多，被海洋大学录取。这才叫真人不露相。
还有一部分人也是成绩一般，但有时考十几名有时考30几名，很不稳定，平时在班里也很显眼，真正的嘻嘻哈哈，高考结果蹦跶头了。。我就是这样的。。
看的出来，你绝对是个好学生，就是心事太重，本身在高中学习就有压力，但是你却给自己施了更大的压力，会造成负面效果，你身体不好学习时间就要比别人少，时间多少这不是关键，关键是如何分配这样的时间，你把有限的精力真正的融入到有限的时间里，做到分分都有收获，那时你就会真正找到学习的乐趣。
每个人都肯定有学不进去的时候，这时候就不要学了，因为这说明你的脑袋需要休息，你应该多交一些活泼开朗的朋友，课后聊聊天是最棒的解压方法，开开玩笑，乐一乐，你会感到轻松很多。平时也要经常在校园走走，教室那味道死人都能憋活了。。
对于平时考试成绩的好坏你也不用在意，这只能说明你一个阶段的学习成果，它的用处就是让你找到自己的不足，其他的没啥用。。对于高考结果，那是个未知数，太上老君都预测不到，所以你也不用老对它情有独钟，做好你眼前的事就O了。
我进步了心里就好高兴忘乎所以了，你不要学我，退步了心里就想这次退步是为了下次更大的进步，呵呵典型