最近晚上老是做梦，估计有1个月了，睡觉也睡不好，大家帮帮忙啊，有什么办法

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/03 05:15:35
晚上一般9点半就睡觉了，早上4点多就醒了。。哎，非常头痛
晚点睡觉好像不太可能啊，作息时间固定啊，再说我也不习惯晚睡觉，要是吃药吃什么好点啊，我自己加就是卖药的。。

最好看一下医生，吃点药就好了。可能是因为生活紧张，导致的轻度神经衰弱。我有一次也是，吃了几次药就好了。

你可以改变一下作息时间，我前一段时间就是！你可以晚一点睡觉。再不行就去看医生。

仰卧睡姿，容易将手搭在胸前，易梦。

神经衰弱了吧