手部的护理和保养

1.使用中性沐浴乳或香皂将双手彻底洗净；

　　2.将身体专用的去角质产品在手背上轻轻按摩，去除老化角质，再以清水洗净；

　　3.将脸部用的保湿或滋养面朕，在手背、手腕指及指间充分抹匀；

　　4.再裹上保鲜膜或戴上棉质手套，静待十或二十分锌后洗净；

　　5.取适量护手霜，均匀涂于双手；

　　6.护手霜若有多余的部份，推向手腕涂匀；

　　7.以另一手的拇指与食指，由指间向手背螺旋状按床，依次按摩每一根手指；

　　8.将拇指与食指分置于手指两侧，由指尖向手掌轻滑，至根部稍用力按压；

　　9.以拇指与食指夹住手指，由指根拉向指尖，以轻滑般的方式放开；

　　10.以另一手的手掌，在手背上以打圆般的方式按摩。

　　当你手部干裂严重时，可于以上步骤后，再于只手涂抹较多量的护手霜，包里上保鲜膜，再以热毛巾包里双手热敷5分钟取下毛巾、保鲜膜后，轻轻按摩双手将护手霜擦匀，并戴上棉质手套睡觉，对于迅速滋润手部效果更佳。

　　纯天然的护手
　　随着天气越来越干燥，对皮肤造成的伤害也起越来越大，稍不注意就会使你的双手遭受摧残。休闲时，你不妨自己动手配制民间的护手用品，打造自己的一双冰肌玉手。

　　用醋或淘米水等洗手

　　双手接触洗洁精、皂液等碱性物质后，用食用醋水或柠檬水涂沫在手部，可去除残留在肌肤表面的碱性物质。此外，坚持用淘米水洗手，可收到意想不到的好效果。

　　具体操作醋加水洗手，或煮饭时将淘米水贮存好，临睡前用淘米水浸泡双手10分钟左右，再用温水洗净、擦干，涂上护手霜即可。

　　用牛奶或酸奶护手

　　具体操作喝完牛奶或酸奶后，不要马上把装奶的瓶子洗掉，一定要记得废品”的利用。将瓶子里剩下的奶抹到手上，约15分钟后用温水洗净双手，这时你会发现双手嫩滑无比。

　　鸡蛋护手

　　具体操作鸡蛋一只，去黄取蛋清，加适量的牛奶、蜂蜜调和，均匀敷手，15分钟左右洗净双手，再抹护手霜。每星期一次