告诉一些克制自己的方法.

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/13 22:18:55

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喝点牛奶可以镇静些，实在不行就找个没有人的地方大喊几声，就可以平静下来了

多想想自己的美好未来。

别吃饱