有没有那种可以克制住自己的方法

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/29 10:18:22
我的自觉性不强,像英语,数学,语文,物理需要背的都经常不自觉,不想背,还有英语每天都要复习,我却克制不住自己要去玩其他的,玩了之后时间又没有了,又复习不到了!请问我该怎么克制住我自己!?????一定要很管用的方法,不要提那些很贫乏的一些,那些都没有用,要提就要提一些有新异的和最管用的!我先在这里谢谢了!

没有最好的方法，只有最适合自己的方法！玩也好呀，玩要知道自己玩耍的目的，学累了，玩是为了更好放松更好的去学习，玩耍也要有时间限制。不要去刻意控制和自责自己的玩耍。互相交流一下，不要客气呀！

先从每天的早起开始,然后试着每天做20个俯卧撑,养成了习惯,锻炼了毅力,你就能好好学习了.

坚持去自习室,所谓眼不见心不烦,看不见玩的就不会去想,最好开始找个人天天陪你,省得坚持不下来

我偶尔也跟你差不多,我一般都每天对自己提醒好几遍"学习学习",提醒完了再想想如果没完成任务的后果.我一般这样做好几次就会变得很乖了,不知你适不适用?~_~

改神经链!

参加长跑，锻炼自己的意志力。