UC知道崩溃...薏米.......
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/27 15:22:11
我三餐只吃薏米粥,饿了就吃银耳红枣百合汤,加上运动,我可以瘦下来和白起来吗?拜托大家给点建议,因为要做招待贵宾的工作.但我肚子屁屁大腿有赘肉,而且脸手臂比较黄.我得在两个月内白与瘦.拜托大家了,这工作实在来之不易啊,所以我要改变自己.先谢过
我觉得你这样会吃出问题的!如果身体出了问题,什么都白搭!
饮食单一会造成营养不良,而且薏米吃多了也不好,会上火的,还是合理搭配饮食.
招待贵宾应该是有一套礼仪,干净整洁的外表,优雅的谈吐,细心的服务,这才是重点,容貌不是短期能改变的,你可以先用化妆修饰!
:)
薏米是可以变白,不过需要长期坚持的哦
如果MM做接待
可以适当学习一点化妆技巧,
运动什么,只要MM坚持,是一定可以改变的