脾胃不好的人 饮食方面要注意什么啊！！

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/22 09:45:48

要注意吃饭时别喝水、饮料、汤等，这样才能锻炼胃液的消化能力，饭前饭后一小时也别喝

做八戒。。。。开开玩笑，尽量少饮酒，尽量少暴饮暴食，不能撑也不能饿，刺激性食品少沾，注意保暖。

脾胃一怕生冷、二怕吃太硬的东西、三怕吃的太撑，注意到这三方面，好好保养

可以吃山楂开脾胃,吃饭时和吃饭后半小时别大量饮水,按时吃饭.

不吃刺激类的...