久坐腿疼，躺着趴着没事。是什么原因？

长时间久坐，不活动，周身气血运行缓慢，可使肌肉松弛无力，而“动则不衰“，动则气血可周流全身.人体内的亿万细胞要靠血的运输来完成其新陈代谢功能，久坐可使体内携氧血液量减少，氧分压降低和携二氧化碳血液量增多，二氧化碳分压升高，引起肌肉酸痛、僵硬、萎缩。
凡因工作需要久坐的人，一次不要连续超过8小时，工作中每隔2小时应进行一次约10分钟的活动，或自由走动、或做操等。

坐久伤肉，站久伤骨，躺久伤神．你这算职业病吧，一般你工作一小时在活动下比较好，这不是一时半活弄的好的．关键是保持良好的习惯，别坐电脑一下就半天，到吃饭才起来活动下．．．．．

建议 看 《求医不如求己》中里巴人 写的书，介绍了很多浅显的中医知识，应该会对你有好处的，···
里面有许多养生，保健的简单方法
希望对你有所帮助