绑沙袋到底影不影响身高？

绑沙袋一般都是训练的时候绑上，或者有时候加大训练难度和出成绩的时候要求整天绑着，主要是锻炼肌肉耐力及强度。这对身高是没有影响的，而且，如果骨骺线没有闭合的同志因为身体运动强度的增加相应的对骨骼的刺激也增加，会促进骨骼的生长，所以人们常说多运动爱长个就是这个道理。楼主不必担心，这是好事。

绑沙袋 ？用处不大， 除非你天天绑着 ，但是这样体能会受不了。
而且 这样浑身肌肉会一直处于酸麻状态， 建议你穿特制的衣服会比较好。
体育商店有买， 比较重 。最关键的是他把重量分配到身体的每个部位，
不会对一个关节或肌肉产生持久的伤害 。
但是长时间绑沙袋身体会一直在疲劳状态下 ， 如果买不到就用沙袋。
切记 ~每天早上活动一下， 绑一下会比较好， 不可过度。

应该不会

建议你多咨询一些专业医务人员 用适合你的重量，什么都是适合才是好的

不会的

最好是自然运动.因为人体的比例是自然界运动学的最完美的体现...沙袋的介入会影响肌肉的灵活性.和不适应性.你那样只是在追求肌肉的外型...对于运动没有帮助..这一点很重要...我们教练常对那些人吼:"我要的不是死肌肉.!!"