如何把运球练到控制自如的境界?

嗯，首先你要坚持天天摸球，为的是找手感!第二，多练，热身的时候你可以练练胯下运球绕着球场走，如果你能走上一圈，那就OK了。还有就是也练一下背后运球，运球转身！如果你把这些都练熟！绝对是一流后卫！打全场容易被断？第一你在高速状态下运球的节奏没有掌握好，要加强，可以练一下高速运球，然后急停找找节奏，反正多练就没错，二是，经验，这点要通过比赛来加强！打完球后想一想，那个球为什么被断了，我应该怎么来解决！我教练也这么跟我说的！没事的时候多打球，只要你天天打球，三个月，你的球技一定有飞跃，不只是运球哦！

一定多练!!!

一个字：练！

球龄太短 以后会好的 你要想控制自如 那就得穿 麦迪的鞋 有如神助

每天坚持带球跑步2-3公里!!!本人就是这样改掉毛病的!!

就是多练习 这是没话说的 因为真正有功夫 会运球 别人那你 没办法

控制自如 球不离身 像粘在自己身上 一样 要狠下功夫的

别人上来逼抢的时候 球运的高度 就是很低 而且要用上身体 手臂可以挡一下

你要针对左手多加练习 （右手能做到的 左手都可以）只是时间问题

练习运球 特别要提到一点就是 胯下运球！ 很少有人把胯下练好的

但我见过的高手 3人贴身愣是没断下（当然他身体很壮） 那位仁兄的另一招就

是 胯下转身过人 手带球流畅 （另外他还会左右手的3分）

还有就是保持 对球的熟悉度 没事就要做一做胯下练习