我19岁，由于遗传爸爸的高血压现在我的血压也一直居高不下，上课头都晕晕的，我请问怎么才能稳住血压？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/28 15:10:23

多吃清淡类的食品
少吃糖类，肉类，含脂肪量过高的食物
经常锻炼身体，运动可以抵制小疾，甚至可以有简单的疗效

你这种情况一般不是遗传引起
可能是肾脏有慢性病变
或者肾动脉狭窄造成

需临床检查确诊

平时的饮食要注意，少放盐。

是不是簧片看多了 经常手淫导致了的肾虚型高血压！ 如果不是就要考虑是不是其他原因了！