昨晚运动了下?

可能缺钙，要补钙噢

不是
可能现在天气凉了 之前你没有做热身运动 都容易这样

不是营养的问题，说明你平时运动量少，稍微长点时间强度大点是会抽筋的…保持好经常性的适量运动就不会出现这种情况了…

不是，可能是你很少运动，多锻炼锻炼就没事了，。

运动少了·~~，我也是的，以前搞体育的，现在两年没怎么搞了突然跑了个步把我吐的。。