这个说法对不对：能量释放要靠物质来进行，但火和光是纯能量。

不对 一切能量皆有载体
光的载体就是电磁场，或者说是光子也行

火和光也是由其他物质发出来的能量啊，比如太阳光是太阳发出来的，火是某种物质燃烧产生的，这个有什么不明白的么？

能量在本质上是指原子核外的电子的运动。这种运动以电磁波的形式存在。电磁波不是什么载体，它就像人们说的“光线”一样，只是个假设。
鉴此，上面“能量释放要靠物质来进行，但火和光是纯能量。”的结论中对“火光”理解有误。

错 他使用了氧气