例假下不来是咋回事？

您好，之产有过无避孕措施的性生活吗？如果有过的话，那么还是存在孕后出血的可能性的，建议您到正规医院检查一下，这样自己也好放心，如果排除怀孕的可能性，您的情况初步考虑为月经不调，可以从以下几点注意起来，平时：
1．保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。
2．注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。
3．内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。
4．不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。
祝健康！

你可以去药房咨询下～
月经周期一般三十至三十三天(最多不超过五天)来一次
一次三到七天属正常
所以建议：去医院检查下～
调理一下月经周期