吃什么水果能减肥?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/25 22:52:51
吃什么水果能减肥?怎么个吃法?想苹果餐一样只吃苹果,还是?例如柚子,一天最多能吃多少?

你好,向你推荐如下:
??香蕉 卡路里高,但是脂肪低,含丰富的钾,减少脂肪积聚。
??苹果 苹果酸减少腹部脂肪。
??西瓜 利尿。
??西柚 钾质减少脂肪和水分。
??奇异果 VC,纤维,避免腿部积聚过多脂肪。
??西红柿 利尿去腿部疲惫,生吃最好。
??其实这些食物就是有这个功能,但真的能不能减下去就不好说了,所以个人建议要想快速有效的减肥,而且无任何副作用,最好的方法就是采用吸脂减肥,祝早日减肥成功

柠檬一个礼拜吃一个,可以减肥

吃雪梨每天

苹果.还好吧.

我不知道,指向知道怎样增肥,我偏瘦

苹果