为什么我跑完步会感到身体不适

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/06 07:53:57
最近不知道为什么跑大概500米左右，停下之后我就感觉头晕伴点头痛，特想吐，四肢没力。这是怎么回事呀？那里出了问题呀？
本人还没有性生活

我是练健美的(练机械的),以前在训练中也会出现头晕伴点头痛,想吐,这是证明你身体很虚,在训练前可以适当一个香蕉,土豆,或者增加一点蛋白(鸡蛋是补充蛋白最佳食物,一个就够了)这样以上问题就不会出现了.

脑缺氧，缺血，就会这样，体质太差。

不要剧烈运动,倒着走会好一点