煮骨汤中的油比肥肉中的油营养的比较

如果充分做熟以后都是不饱和脂肪，所以没什么区别~~~~但是整体来说还是骨汤更好 因为里面有动物胶原蛋白~~~~

大骨中的骨髓油乃油之“精髓”嘛～当然比普通肥油更有营养啦！
但是都不要吃太多，因为毕竟是动物油脂，含饱合性脂肪酸，多了对人体没好处。

说真的，哪个油对身体都是不好的，因为人体对脂肪这快是不缺乏的，没有必要再额外的补充。

都是油，没区别吧。

骨油更好嘛

当然是骨油