西兰红可以榨汁喝吗?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/03 21:00:43
如题!
是西兰花,打错字了-.-#

可以……
每100克的营养成分
能量33千卡
蛋白质4.1克
脂肪0.6克
碳水化合物4.3克
膳食纤维1.6克
维生素A1202微克
胡萝卜素7210微克
硫胺素0.09毫克
核黄素0.13毫克
烟酸0.9毫克
维生素C51毫克
维生素E0.91毫克
钙67毫克
磷72毫克
钾17毫克
钠18.8毫克
镁17毫克
铁1毫克
锌0.78毫克
硒0.7微克
铜0.03毫克
锰0.24毫克

西兰红是什么?是西兰花吗?花椰菜?

可以的