体质突然变差，经常感冒，是怎么回事？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/21 13:07:22
罗嗦几句哈，以前体质说不上好，不怎么喜欢运动，但也很少生病，小时候几乎没生过什么病，每年发一次烧，很有规律，平时流感什么的周围人都传染了我还是没事，抵抗力比较强吧

大学也没生过什么病，今年七月中旬参加工作了，没两天就急性胃肠炎了，上吐下泻然后是发烧，牙龈肿痛，然后以后每隔几天就感冒，发烧要么扁桃体发炎。。。反正就不是偶然，自从工作了就天天生病

而且从那时开始晚上会一直说梦话，说工作上的事。。。但我工作也挺轻松的，而且我也不是一点压力就能打到的人。说水土不服吧，我在这上学都上了好几年了，说不上水土不服，到底是怎么回事，为什么身体一下变这么差？甚至我都想到风水方面了。。。
我以前经常包夜一天一顿饭都没什么关系的

现在工作了按时吃按时睡而且吃的很好，每天做操，怎么就从工作后身体就明显，突然一下子变差了呢

还有我应该怎么办？

这就是传说中的亚健康问题 由于你再工作之前 上学的时候 身心是比较健康的成长阶段 并没有承受多大的压力 但是进入工作岗位了就不一样了，是工作很轻松 但是让人郁闷或者上火的事情毕竟还是有的 尤其关系到自己利益的时候
这时候身心承受的压力肯定大于过去 再加上你长期不运动 亚健康状态累积到这个时候 自然就爆发了 什么病都来了 抵抗力差了 建议还是多多锻炼

心理压力大，导致的身体抵抗力下降。

建议增加体育锻炼，不仅可增强抵抗力，还可放松一下心情。

不断激励自己，没有过不去的坎，放松、自信、豁达的心态面对工作和生活。

放松自己的心情，多和同事交流，慢慢适应新环境，
多参加些运动，健康的身体就是你的了。

也许是工作环境中甲醛超标。多呼吸新鲜空气，保证充足睡眠。很快会好起来的

我不知道这样认为对不对，建议你去检查下血液方面的东西。。。

去医院看看吧。
有可能是贫血。。。o(∩_∩)o...