吃石榴不吐籽好不好

石榴中含原花青素
原花青素是（OPC）是有着特殊分子结构的生物黄酮。它是高效的辅助因子，是国际上公认的活性最强的天然抗氧化剂、清除自由基以及其抗衰老作用的物质。 虽然OPC原花青素有如此神奇的功效，但人体却无法产生原花青素，石榴中含OPC原花青素，在汁、皮、籽中含量丰富。
石榴籽中也有人提取过原花青素，是绝对安全无毒的。
个人认为只要你不感觉消化不良或无吞咽不适的感觉，不吐也没关系

我吃的时候懒得吐，不过也有听讲石榴籽有大量的什么什么！我也不记得了，总之是好的，

no

不好~！