茶和咖啡哪个更提神?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/05 23:11:41
不想和咖啡 可是喝茶怎么感觉没效果啊???
另外和咖啡副作用都有什么??

茶,而且茶对身体好.咖啡也提神,但是效果不明显,如果常喝对身体不好,刺激胃黏膜,可能会引起胃出血.

咖啡更有住提神 ,不过不能喝得太多,至于早饭前喝咖啡的话,我建议不要,因为那样对肠胃不好

我感觉是绿茶,有些人要是在傍晚喝绿茶,晚上会睡不着觉的。

咖啡!它含咖啡因较多!

咖啡喝了提神,但也也看你喝的量而定,必定什么事情都是相对的!

咖啡更提神,不过副作用很大,最好还是保证充足的睡眠。