我的血压高点怎么办？影响大吗？

你平时喜欢吃重口味的东西不？
建议：买个测量血压的家庭用具，每天量一下
最新医学指标是：130和80，在这个左右的范围内都是属于正常的。

家里如果有遗传的话那更加应该注意了呦，烧菜的时候尽量少放盐

高一点点可以饮食控制(低盐低脂) 配合适量运动试试看
如果一段时间内无效就要终生用药了

原则是把血压控制在正常范围内