早上能空腹喝泡蜂蜜枸杞水吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/05 11:57:45
早上能空腹喝泡蜂蜜枸杞水对身体有好处吗?有哪些好处或不好?

可以 空腹与否没有任何影响效果

早上空腹喝蜂蜜枸杞水有美容养颜的功效,听说也有瘦身的作用!
我上大学的时候看到杂志上推荐早上空腹喝蜂蜜水,可以起到美容瘦身的作用。我就试试,坚持了1、2周后脸上没痘痘了,还有皮肤不像以前那么暗沉,我想主要是蜂蜜水有通便的作用吧!
挺开心的,后来我一直坚持每天早上起来第一件事就是喝蜂蜜水。其实我是一个比较懒的人,但是对于早上喝蜂蜜水这件事却一点也不敢马虎,不知不觉就已经坚持了2年了。
现在我的皮肤改善了很多,也告别了我的痘痘(只要青春不要痘,呵呵...)美容效果是达到了,但是瘦身.....好像没啥反应,不过也有可能是我零食不断的原因吧!
总而言之,早上喝蜂蜜水绝对错不了,当然蜂蜜加枸杞水,更是错不了!枸杞有补血美白养生的作用!

有好处,最明显的就是:长期坚持可以通肠,防止便秘

可以的 润肠通便的,长期喝下去对人体免疫力也有好处,一定要坚持哦