心情非常烦躁、焦虑不安、请问这是怎么回事？

更年期到了!只是暂时性!照字面判断!人都会有一段这样的时间!哪有人一生快乐的!

是不是要来例假了？有些人例假前总有一些不稳定的。过了这段时间就没什么了。放轻松些。没事拉。人总有的时候心情不好。可以做些你喜欢的事情拉。

本人也遇到这样的情况：
1、可能与天气有关，季节的转变会影响心情！
2、可能是身体虚弱，导致会出现“明明是睡着了，可是周围发生我一切我都知道，很清醒，可就是醒不过来，浑身每一根筋都在发抖，最后挣扎了半天猛然一下的就醒过来了。醒来后心情还是烦的要死，出门心不在焉，下楼梯时还差点摔跤。。。”这些情况，建议喝一下参茶，这个很有效！
3、可能是压力过大，建议多出外走走，或去逛街购物，不要乱想东西。真的不知道怎么解决，就找一下家人或者朋友，聊聊天，发泄一下。
纯属个人经验，希望能帮到你！！

最好和朋友一起出去玩玩，疯狂地玩一次！

工作吧 工作会让你改变现状

可能得抑郁症吗?!