为什么盯着一个地方看会想睡觉(特别是书)

自己打心底喜欢的事情,有时候,人可以自我调节,困倦时可以变得不困倦;
不喜欢的事情,困了是更困,不困也困.

最好,你不如花点时间健身,跑跑步,打打球,什么的;要准时准点,循序渐进,坚持不懈;

如果看书只是一种生活的消遣,一种生活的补充,困时就别看呗,休息要紧,休息好了,才有精力做自己重要,紧急的事;
如果看书目前是你学习和生活的必须程序之一,那你得想办法,让自己在困时不困,这得自己学会调节,学会健身,慢慢地让自己的精力恢复到最佳状态.

好了,祝你一切顺利.万事大吉.

你的兴趣不在这上边，如果坐在电脑前玩游戏，估计一般人2个小时感觉就像2分钟

因为你的注意力不集中 在想别的事情 也有可能是催眠的结果哦

人的注意力一般只能持续20分钟。